T. Jani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.49 km
32:01 04:56 p/km Normál futás |
30
10.17 km
49:04 04:49 p/km Normál futás |
1
12.13 km
1:01:43 05:05 p/km Normál futás |
2
7.18 km
34:25 04:48 p/km Normál futás |
3
8.12 km
41:34 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
44.09 km
3:38:47 |
|
6
12.17 km
59:38 04:54 p/km Normál futás |
7
10.15 km
47:42 04:42 p/km Normál futás |
8
6.04 km
29:25 04:52 p/km Normál futás |
9
7.08 km
35:20 04:59 p/km Normál futás |
10
|
11
5.07 km
23:12 04:35 p/km Normál futás |
12
65.96 km
3:06:55 02:50 p/km Normál tekerés |
19. hét
40.51 km
3:15:17
65.96 km
3:06:55 |
|
13
|
14
12.62 km
1:11:22 05:39 p/km Normál futás |
15
8.05 km
40:39 05:03 p/km Normál futás |
16
9.08 km
42:38 04:42 p/km Normál futás |
17
|
18
9.38 km
49:35 05:17 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
39.13 km
3:24:14 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 107.07 km | 8:57:13 |
12.62 km |
1:11:22 |
|
Bringázás
|
1 | 65.96 km | 3:06:55 |
65.96 km |
3:06:55 |
| Összesen | 13 | 173.03 km | 12:04:08 |
65.96 km | 3:06:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 833.34 km | 72:28:43 |
31.24 km |
3:00:27 |
|
Bringázás
|
7 | 219.75 km | 11:03:14 |
65.96 km |
3:06:55 |
|
Túra
|
1 | 1.26 km | 0:16:19 |
1.26 km |
0:16:19 |
| Összesen | 101 | 1054.35 km | 83:48:16 |
65.960 km | 3:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
